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  • 红枣和灰枣哪个更补血

    红枣和灰枣哪个更补血

    红枣更补血。红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，红枣的含糖量高可以产生热量大，另外亦含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，红枣经常...

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